妊娠したい！妊娠発覚から分娩まで

早く確実に妊娠を知る方法の一つに基礎体温があります。 黄体ホルモンの分泌により、基礎体温は高温相と低温相に分かれます。排卵していると、黄体ができ黄体ホルモンが分泌されて高温相になります。これは、妊娠していなければ２週間ほどで黄体が衰えて、分泌されなくなります。 生理が始まってから次の排卵までは、低温相になります。妊娠すると高温相のままになります。それは、黄体が衰える事なく残り、黄体ホルモンが分泌され続けるからです。このことから、高温相が３週間以上続くようだと、妊娠しているという事になるのです。毎朝、目覚めと同時に基礎体温を測り、それをグラフにするのはちょっと面倒かもしれません。しかし、安全で自分で簡単にできる方法なので、ぜひやってみてください。例えば、基礎体温をつけていなくて、生理が１週間遅れたとします。でも、それだけでは妊娠かどうかを判断する事はできません。基礎体温をつかていればそれがわかるのです。